Одно из последних веяний фитнесс–моды — аэробика на гимнастическом мяче. Во время таких тренировки сгорает больше калорий, чем при простой силовой тренировке, так как равномерно прорабатываются те группы мышц, которые обычно недоступны, особенно мышцы брюшного пресса и спины. Даже просто используя такой мяч для сиденье и не выполняя никаких движений, вы нагружаете свои мышцы. Одно условие — сидеть нужно, сохраняя идеально ровную осанку.
Гимнастический мяч очень легкий и компактный, надувается велосипедным или автомобильным насосом в считанные минуты. Кроме того мяч оснащен специальной системой ANTBURST, которая исключает воможность взрыва мяча, а обеспечивает его плавное сдутие. Если вы ниже 152 см, то выберите мяч диаметром 46 см, для тех, чей рост от 152 до 170 см, подойдет мяч диаметром 56–66 см, а если вы выше 175 см - 76 см и больше. В комплекте идет насос.

Диаметр, см: 75
Цвет: синий
Страна-производитель: Китай