Имбирь
Регулярное употребление сушёного имбиря благотворно сказывается на иммунитете. В какой-то степени его можно считать удобным аналогом чеснока, ведь резкий запах после него отсутствует. Имбирь имеет эффект накопления, если включить его в рацион на постоянной основе, соблюдая при этом дозировку, можно навсегда забыть о недугах. Общеукрепляющий рецепт на основе сушёного имбиря: Ингредиенты: Свежие лимоны – четыре штуки. Сушёный молотый имбирь – двести грамм. Мёд жидкий – двести грамм.